3 beprövade och testade sätt att synkronisera iPhone-kontakter till Mac

Kristine DawsonUppdaterad av Kristine Dawson / Juni 06, 2025 16: 30

Kontakter innehåller telefonnummerinformation till dina nära och kära, vänner, kollegor och andra. Det kan också vara deras mobiltelefonnummer eller telefonnummer dit du kan kontakta dem, särskilt i nödsituationer. I så fall är det viktigt att ha dem tillgängliga på alla dina enheter.

Du har tur om du är Apple-användare. iPhone-kontakter kan nås och hanteras på din Mac via synkronisering. Denna teknik är möjlig med deras inbyggda molnbaserade lagring och andra förinstallerade verktyg på din Mac. Låt oss synkronisera iPhone-kontakter till Mac med det här inlägget där vi upptäcker dess 3 enkla metoder nedan. Dessutom föreslås den ledande programvaran för att överföra kontakter från iPhone till Mac för din bekvämlighet.

3 beprövade och testade sätt att synkronisera iPhone-kontakter till Mac
guide

Guide Lista

FoneTrans för iOS
FoneTrans för iOS

Med FoneTrans för iOS, kommer du att ha frihet att överföra dina data från iPhone till dator. Du kan inte bara överföra iPhone-textmeddelanden till datorn, men även foton, videoklipp och kontakter kan enkelt flyttas till datorn.

  • Överför enkelt foton, videor, kontakter, WhatsApp och mer data.
  • Förhandsgranska data innan du överför.
  • iPhone, iPad och iPod touch är tillgängliga.

Del 1. Hur synkroniserar du kontakter från iPhone till Mac med iCloud

Det mest rekommenderade sättet att lära sig importera kontakter från iPhone till Mac genom synkronisering är med Apple-enheternas inbyggda molnbaserade lagring, iCloud. Denna molnbaserade lagring är tillgänglig i din Mac och iPhones inbyggda inställningar. Den synkroniserar inte automatiskt dina data mellan de Apple-enheter där ditt Apple-ID är inloggat. Du måste göra det manuellt.

Förutom kontakter finns det andra datatyper som denna molnbaserade lagring stöder. Den kan också synkronisera meddelanden, foton och mer viktig data mellan dina Apple-enheter som innehåller ditt Apple-ID. Låt oss synkronisera dina iPhone-kontakter till din Mac med iCloud med hjälp av stegen nedan.

Steg 1. Öppna appen Inställningar på din iPhone. Därefter visas anpassningsmöjligheterna på skärmen. Tryck på avsnittet Apple ID-konto högst upp. Välj sedan iCloud från listan, så visas dess funktioner på nästa skärm. Gå till alternativet Appar som använder iCloud och välj knappen Visa alla.

tryck på visa alla

Steg 2. De data som stöds av iCloud visas. Aktivera reglaget för Kontakter och tryck på knappen Sammanfoga . Klicka på Apple -knappen längst upp till vänster på din Mac. Välj sedan knappen Systeminställningar och välj ditt Apple-ID-konto. Klicka på iCloud-knappen och välj alternativet Visa fler appar . Aktivera reglaget för Kontakter efteråt.

växla kontakter alider
FoneTrans för iOS
FoneTrans för iOS

Med FoneTrans för iOS, kommer du att ha frihet att överföra dina data från iPhone till dator. Du kan inte bara överföra iPhone-textmeddelanden till datorn, men även foton, videoklipp och kontakter kan enkelt flyttas till datorn.

  • Överför enkelt foton, videor, kontakter, WhatsApp och mer data.
  • Förhandsgranska data innan du överför.
  • iPhone, iPad och iPod touch är tillgängliga.

Del 2. Så här synkroniserar du kontakter från iPhone till Mac med Finder

Den föregående metoden kan synkronisera dina iPhone-kontakter trådlöst med din Mac. Vad sägs om en trådbunden synkroniseringsprocess? Finder finns tillgängligt på din Mac för att göra det. Det bra med den här proceduren är att den kan synkronisera dina iPhone-kontakter med din Mac i alla grupper. I det här fallet behöver du inte synkronisera dem individuellt. Dessutom låter Mac Finder dig lägga till nya kontakter till din iPhone från din Mac.

En annan bra sak är att du kan synkronisera dina kalendrar från din iPhone till din Mac. Se hur du synkroniserar dina iPhone-kontakter till din Mac med hjälp av stegen nedan.

Steg 1 Anslut din iPhone till Mac-datorn med USB-kabeln. Öppna sedan Finder och välj iPhone-namnet längst upp till vänster. Välj sedan Info- knappen längst upp till höger.

klickinformation

Steg 2. Klicka på knappen Synkronisera kontakter till [iPhone-namn] s iPhone. Klicka också på knappen Alla grupper och välj knappen Verkställ längst ner för att synkronisera kontakterna.

klicka på alla grupper
FoneTrans för iOS
FoneTrans för iOS

Med FoneTrans för iOS, kommer du att ha frihet att överföra dina data från iPhone till dator. Du kan inte bara överföra iPhone-textmeddelanden till datorn, men även foton, videoklipp och kontakter kan enkelt flyttas till datorn.

  • Överför enkelt foton, videor, kontakter, WhatsApp och mer data.
  • Förhandsgranska data innan du överför.
  • iPhone, iPad och iPod touch är tillgängliga.

Del 3. Hur man synkroniserar kontakter från iPhone till Mac med iTunes

Om du vill använda ett annat sätt att synkronisera dina kontakter från iPhone till din Mac, ladda ner iTunes. Det är alternativet till Finder. De har nästan samma procedur. Det är dock bara tillgängligt på tidigare versioner av macOS. Se nedan för instruktioner om hur du använder iTunes för att synkronisera iPhone-kontakter till Mac.

Anslut din iPhone till Mac-datorn och öppna iTunes . Klicka sedan på knappen Mobil enhet högst upp och välj sedan knappen Info . Markera de kontakter du vill synkronisera på din Mac och klicka på Verkställ för att slutföra processen.

välj information

Del 4. Hur man överför kontakter från iPhone till Mac med FoneTrans för iOS

Förutom synkronisering är överföring ett annat sätt att få dina iPhone-kontakter till din Mac. Mac FoneTrans för iOS kan hjälpa till med överföringsprocessen. Den kan överföra flera datatyper mellan enheter, inklusive iPhone, iPod Touch, iPad och dator. Foton, kontakter, meddelanden, videor och dokument är bara några av de data som programvaran stöder.

FoneTrans för iOS
FoneTrans för iOS

Med FoneTrans för iOS, kommer du att ha frihet att överföra dina data från iPhone till dator. Du kan inte bara överföra iPhone-textmeddelanden till datorn, men även foton, videoklipp och kontakter kan enkelt flyttas till datorn.

  • Överför enkelt foton, videor, kontakter, WhatsApp och mer data.
  • Förhandsgranska data innan du överför.
  • iPhone, iPad och iPod touch är tillgängliga.

Det här verktygets bästa funktion är att det bara tar upp en liten mängd lagringsutrymme på din Mac när det laddats ner. Efter processen kommer det inte att radera kontakterna som överförts från din iPhone till din Mac. Se hur du använder Mac FoneTrans för iOS nedan.

Steg 1 Gå till programvarans huvudwebbplats. Klicka sedan på Gratis nedladdning för att få verktyget. Anslut din iPhone till Mac-datorn med en USB-kabel.

klicka gratis nedladdning

Steg 2 Klicka på Kontakter till vänster. Verktyget kommer att skanna de tillgängliga kontakterna på din iPhone efteråt.

klicka på kontakter

Steg 3. Du kommer att ombes att öppna en ny skärm. Välj Mac till höger och klicka på Start- knappen för att starta kontaktöverföringen.

klicka på startknappen
FoneTrans för iOS
FoneTrans för iOS

Med FoneTrans för iOS, kommer du att ha frihet att överföra dina data från iPhone till dator. Du kan inte bara överföra iPhone-textmeddelanden till datorn, men även foton, videoklipp och kontakter kan enkelt flyttas till datorn.

  • Överför enkelt foton, videor, kontakter, WhatsApp och mer data.
  • Förhandsgranska data innan du överför.
  • iPhone, iPad och iPod touch är tillgängliga.

Del 5. Vanliga frågor om hur man synkroniserar kontakter från iPhone till Mac

1. Varför synkroniseras inte mina iPhone-kontakter med min Mac?

Du kan inte synkronisera iPhone-kontakter med din Mac under olika omständigheter. Den vanligaste anledningen till att Apple-enheter drabbas av det nämnda problemet är att de innehåller en föråldrad iOS- eller macOS-version. Du kan uppdatera din iPhones iOS genom att öppna appen Inställningar och trycka på knappen Allmänt . Välj sedan Programuppdatering . Tryck på Ladda ner och installera om det finns tillgängliga iOS-uppdateringar. På din Mac klickar du på Apple längst upp till vänster och väljer Systeminställningar . Klicka på Allmänt och välj Uppdatera programvara . Klicka senare på Uppdatera nu om det finns tillgängliga uppdateringar.

2. Hur exporterar jag alla mina Apple-kontakter?

Att synkronisera iPhone-kontakter med din Mac är bekvämt. Men när du tar bort kontakter från en av Apple-enheterna kommer de också att raderas från den andra. Det är en av anledningarna till att andra vill exportera sina kontakter från sin Mac för att ha en kopia. För att exportera kontakter på din Mac, öppna programmet Kontakter . Markera sedan knappen Arkiv i menyraden, välj dina kontakter och välj knappen Exportera . Välj senare Kontaktarkiv och välj plats. Slutligen markerar du alternativet Spara för att exportera kontakterna.

Det här inlägget har tre enkla tekniker för hur man överför kontakter från iPhone till Mac genom synkronisering. Dessa metoder inkluderar molnbaserad lagring av Apple-enheter och förinstallerade program från dina datorer som använder en USB-anslutning. Dessutom rekommenderas Mac FoneTrans för iOS för att överföra dina kontakter från iPhone till din Mac. Det är det mest användarvänliga verktyget du någonsin kan använda. Om du har fler frågor om synkroniseringsprocessen, lämna dem i kommentarsfältet nedan. Tack!

FoneTrans för iOS
FoneTrans för iOS

Med FoneTrans för iOS, kommer du att ha frihet att överföra dina data från iPhone till dator. Du kan inte bara överföra iPhone-textmeddelanden till datorn, men även foton, videoklipp och kontakter kan enkelt flyttas till datorn.

  • Överför enkelt foton, videor, kontakter, WhatsApp och mer data.
  • Förhandsgranska data innan du överför.
  • iPhone, iPad och iPod touch är tillgängliga.
Lämna din kommentar och gå med i vår diskussion